两个月，基本排除肌肉问题 怀疑肩关节受伤了，建议拍个片子
运动时姿势没注意弄到？已经半个月，不是乳酸沉淀了！可以去拍个片看看有没伤到什么地方！然后去做针灸推拿！在家可以自己做做理疗！到 松芳阁 看看吧！专供医院的！
劳累或者拉伤引起的肩周疼痛，平时可以热敷下， 然后外贴下中医的苗讠父养讠生敷肩讠乐贴看下，我上次也是如此，这样解觉的。希望对您有帮助
