首页
13问答网
>
我12，身高157，体重一百多斤，主要胖在腿上，怎样才能减腿上的肉呢？
我12，身高157，体重一百多斤，主要胖在腿上，怎样才能减腿上的肉呢？
2025-02-25 00:40:54
推荐回答（1个）
回答1：
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
相关问答
最新问答
请问：怎样在电脑键盘上打出分子和分母的表示方法出来？
十年前的游戏，只记得名字中有个fish，英语的，里面有条小鱼在海底过关探险的，不知道可否找到单机版的？
makefile 生成动态库和静态库的区别
请问《花千骨》里的紫薰仙子结局怎么样了？
公务员考试条件中统招专科联办本科能报吗
唯美动漫情侣头像一左一右
求一张堕天使图片
我的手机的电池容量是5800MAH，容量算大么？满电一直听歌可以听多久？
置留针穿刺痛不痛
民发2007.102号文件补肋有哪些部队
