你这个是有便秘的表现啊，你可以在饮食方面改善，多吃点粗纤维的食物和水果蔬菜之类的，长期这样的话有可能会诱发痔疮的，你可以备个肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽帮助便后清洗这样才能保证便后清洁，无痛透气垫帮助悬空伤口，促进水肿消退，肛肠康复包医院有，但是比较贵，建议网上买，买的时候注意鉴别，小心看似便宜的假货。祝你早日解决问题，早日恢复健康哦
平时多运动，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，做好肛周皮肤护理就可以了，最好准备肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽帮助便后清洗，肛部水疗器每天用温水或者高锰酸钾熏蒸坐浴一次。买的时候注意，很多看似便宜的是鱼缸消毒和兽用的，别买错了。无痛透气垫帮助悬空伤口，促进水肿消退，（学生、司机和办公室的人员尤其要注意），肛肠康复包医院有，但是比较贵，建议上网看看，但买的时候一定要注意鉴别，小心买到看似便宜的假货。还要注意不要便秘，吃辣，切记！最后祝早日康复。
饮食和运动是正常的，建议你去医院检查下。
平时多吃些绿叶菜香蕉如果都没改善还是上医院看看吧！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024