防止脑衰老的一个办法，就是多用脑。思考的时候，大脑的耗血量迅速增加，大量的血液带着氧和营养流向大脑，使脑细胞得到补给，这比吃什么东西下去都有用。
更年期到了，注意保养。建议试试胶原蛋白。推荐---雅娜朗姿等。
补充营养吧，该记的东西，别记在脑子里，马上写在本子上。
去医院看看吧！ 听专家意见！
