姜糖的主要成份就是生姜和红糖，具有发汗解表，温中止呕、温经通络等功效。可以用于治疗风寒感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、浑身酸痛等症状。此外喝姜糖水还可以治疗胃寒，以及外感寒湿之邪或者是女性月经小腹冷痛、痛经以及产后恶露不尽等。姜糖用途非常广泛，平时老百姓也很喜欢用姜糖水治疗以上各种疾病，具有价格便宜，取材容易，疗效好等优点。
吃姜糖可以防止呕吐，用于防止晕车晕船。还具有强健筋骨的作用，因为含有姜还能暖胃用于消除腹痛。
吃生姜糖可以暖胃，还可以调节子宫的状态，使子宫变得健康，自然痛经的问题就会得到解决。
吃姜糖有助于发热，从而抵抗寒冷。可以促进人体的新陈代谢，提神，帮助消化，防止晕车，消除腹痛，止咳化痰，可以排除人体内多余的毒素，预防风寒感冒，常吃姜糖还可以减轻关节炎，生姜中含有一种类似阿司匹林的药物，对于降血压，降血脂，防心肌梗塞均有特殊的功能。还可以促进肠胃的蠕动，增进食欲，帮助消化，有调节肠胃的功能。
吃姜糖好处挺多的，可以缓解感冒头痛等，而且对于产妇产后身体的恢复也大有益处，可以适当多吃
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