很正常，一般抢篮板很经常这样，多几次就不会出现那样的情况了。还有打球时尽量用五个手指的侧面去拿球，别用指尖去吸球。祝楼主篮球技术越来越棒，纯手打，希望采纳！
刚伤到时就暂停不要继续运动马上冰敷冷敷应可能的让内出血在短时间内停止或者减轻内出血的程度24小时后最好是48小时看严重程度开始热敷按摩虽然一开始有点痛不过能好的快点如果不行最好去医院看看了
我现在也是，怎么办，手指没有明显的错位
