生活压力太大吧！首先要注意调节，身体上要保持至少6小时睡眠，多补充水分，少吃辣，多吃水果蔬菜。情绪上要多和家人沟通，多一些理解。挣钱要想办法做点副业，8小时内求生存，8小时外求发展。
不知道你脾气越来越暴躁的原因是什么？有可能是家庭的压力，家庭的生活压力也有可能是带孩子心太累导致的，不管怎么样，如果这样的话，我建议你去旅游旅旅游换个环境。或许有改善。
很多人都是现在无法去战胜生活，都是被逼着去适应生活，因为现在这个社会竞争性很强，很多时候是自己无可奈何的，只能去面对，去克服那你需要的更多是试验生活适应人群，慢慢的你就习惯
你的脾气暴躁，主要是因为带着两个孩子过度的劳累导致的，你可以让你的妈妈或者说你的婆婆帮忙带孩子
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