冬天掉头发很厉害是怎么回事?

你好，冬季脱发的原因主要有：1.季节性脱发，冬天导致头部油脂分泌变少，头发变的干燥，导致脱发。2.空调等一些取暖设备，导致影响头部血液循环，引起脱发。3.因为冬季人们喜欢吃火锅，辛辣食物来获取热量，导致刺激了毛囊损伤，引发脱发。
冬季易脱发原因是多方面的，其中和天气寒冷，抵抗力不足的，人容易得病有关，虽然都只是一些小病，但是累积起来对身体影响也不小。体内受到疾病侵害，会造成内分泌失调、免疫能力下降等问题，进而引起脱发。另外营养不足，缺乏蛋白质，也有可能造成营养性脱发。此外，缺乏营养还经常使病毒乘虚而入，造成多种病症，影响身体健康，也会造成头发生长缓慢，掉落增多。
秋冬季节气候相对干燥，发根毛囊营养易流失，容易造成脱发、分叉、干燥、干燥等发质问题。如果轻度脱发，建议多吃蔬菜，水果，黑芝麻，黑豆，胡萝卜，杏仁等食物，外用生姜洗发水。如果脱发严重，建议配合口服天麻首乌片，生发片等药物，不要洗头过勤，三至五天一次就可以了，不要用过热的水或凉水洗头，平时经常用指腹轻轻按摩头皮。

一些疾病也会诱发脱发的出现，例如贫血、营养不良、感染性疾病等，这些疾病会影响发根部毛母细胞的功能，让头发不能正常的吸收营养，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。
一般来说冬天脱发这并非一种病理状态，是人体新陈代谢产生的结果，因为头发是有生长周期的，头发会有生长到脱落的一个过程。冬天脱发的数量增多，到了春天后毛发自然也会再次长出来，我们放宽心，顺其自然即可。但是也要注意其中可能存在一些病理性脱发情况。

在季节变换时掉头发是正常现象，如果你仔细观察会发现猫狗、鸡鸭在换季的时候都会掉毛，来适应环境。