矿泉水与纯净水哪个好？区别是什么?

1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。

3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以补充人体多种微量元素。

矿泉水比较好，因为水里会含有人体必需的稀有元素。纯净水和矿泉水的区别是：成分不同、来源不同。

1、成分不同。纯净水是不含有其他杂质的水，在去除水中有害杂质的同时，也几乎去除了所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水，是一种含有矿物质的水，其中会含有人体必需的稀有元素。

2、来源不同。纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗

透法等处理工艺，去除水的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等，达到无菌纯净，可以直接饮用的水。矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。

所谓的纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水。经过多道工序后的纯净水除去了对人体有害的物质、部分矿物质元素，同时除去了细菌，因此可以直接饮用。

水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。

一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙、锌、锰、磷、氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致水中毒（导致低钠血症） 。

矿泉水和纯净水的区别，主要体现在水源不同、工艺不同、成分不同这三个维度。1、水源不同：纯净水来源大多是江河湖海；矿泉水则是深层地下水。2、工艺不同：矿泉水无需太多工艺，就近罐装即可，纯净水工艺较多可直接饮用。3、成分不同：矿泉水多微量元素。下面为大家详细解读：

1、水源不同

先说纯净水吧，其实本质就是我们常说的自来水。纯净水其实是一种商业措辞，又或者叫作“纯水”或“净水”，英文又称为deionized water，也就是脱离子水。顾名思义，也就是纯洁、干净，且不含任何杂质的水，其来源大多是江河湖海等；而矿泉水则是深层地下水，一种含有矿物质的水，是地表自然涌出，又或是人工开采且在一定区域内未受污染的水。

2、工艺不同

目前，市面上绝大部分的纯净水，都是经过蒸馏法，又或是电渗析等技术杀菌消毒而制成，再密封于封闭的容器中，都是无色透明的，可以直接饮用。我们常说的蒸馏水，就都是蒸馏法加工制成的纯净水。而天然的矿泉水则无需太多处理，一般都是就近灌装即可。

3、成分不同

纯净水就是普通的、不含有微量元素的水，纯净水可以补充身体机能，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力等，但去除水中有害杂质的同时，也几乎去除了所有对人体有益的微量元素和矿物质；而矿泉水就含有多种微量元素，喝矿泉水可以补充很多人体的微量元素。