3碗左右
根本没吃米饭何来米饭,只能说相当于多少米饭的能量吧。
我也这样的,都快半年了,只是有些轻微的营养不良而以(为了省钱)建议:经常换些其它口味的方便面吃十多天方便面后吃一次正餐,一不营养
个人感觉是五谷道场,因为它非油炸面嘛,吃起来更健康点,而且味道也不错!
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