我看了别人给你的建议，(人性的弱点)是本好书，我看过，你还可以看一些情感台词多的好的电视剧，(门弟是很好的选择)可以应用他们的台词，不要怕说错话，你越怕就越不敢说，谁不会说错话，要沟通，要对自己有信心，过去我有个同事也是和你一样，因为他在我后面工作，他的心里和你一样，他也信任我，我就每天和他聊，我就找话题和他说话。要相信自己，如果你信任我我可以帮你试试，就当做朋友的
找一本关于沟通交际的书看一下，很有帮助的！这方面的书实在太多，我就不推荐了。
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