问题分析：你好，安眠药吃多了的确会有不好的影响，它会让人体对其产生依赖性，实际上对人的睡眠更不好意见建议：长期失眠的话不要总是依赖安眠药，应该调整心态，调节心情，多吃蔬菜水果，多喝牛奶等，缓解压力，可帮助睡眠。
