是荸荠（bi qi）吧，这个属于淀粉类食物，跟山药，土豆差不多，但含水量多一些，对减肥没什么用处，吃多了一样胖。减肥的关键不在于你吃什么，而是吃多少，只要摄入的热量小于消耗的热量，吃什么都可以减肥，相反吃什么都不能减肥，反而增肥。建议吃饭吃点粗粮，减少细粮，多吃蔬菜水果，减少脂肪，肥肉类食品，减肥时吃饭都比较少，吃点粗粮可以帮助排便，记住吃了粗粮要多喝水，增加饱腹感，也更容易排便。还有要进行运动，以有氧运动为主，比如快走慢跑都不错的，每次半小时以上，每周四到五次。
祝你春节快乐，希望对你有帮助，请采纳谢谢.
什么意思？
不能
明听说过
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