可以的，香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档。香蕉橙汁奶鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰块适量。1、橙榨汁，待用。2、香蕉去皮，切半。3、将所有材料放在搅拌器内，以高速拌匀，即可饮用。功效：缓解精神压力，消除疲劳，香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档
不可以哦，因为每种水果都是不一样的，最好每种隔一小时左右吃，望采纳
