我和女朋友在一起总是控制不住自己的情绪，而且多疑 经常吵架 我想改 可怎么改。

嗯，楼主，虽然小幻还是个学生，但是
还是很能理解你的心情的......
拥有了就会害怕失去...不过啊，我觉得
如果爱一个人，真的需要相信对方的，
虽然不是盲目的相信，但是心要细腻，要时刻
地为对方着想，但不是每分每秒的脑子里都是
他/她，如果这样的话呢，心智就有可能迷乱
但真的不可挽回的矛盾出现时，你很可能会很不理智。
这个你可能去请教其他有经验的人，我觉得，
很多事情都要经历过一些事情人才会明目，
在没有经历过以前，我们的眼睛最看不真切，
总看不到真的东西。
一直这样下去，就会始终不能释怀......不能坦然面对。
实用一点的呢，楼主你要好好的控制自己的情绪，
多疑是很正常的...也许你的女朋友也有，但是她很
相信你...所以呢，你可以适当地放松一下嘛，不要事事
抓住不放。有时候什么都抓住，最后可能一无所有。
恋人之间缺的不是浪漫，而是浪漫的情绪与环境。
小小的感动都会增进两个人之间的感情。
楼主，你要更多地了解她，了解她的许多事情。
这样你就不会担心啦。

楼主，从现在开始呢，珍惜今天的幸福，慢慢积累
努力做好自己，努力地爱你的女孩子。

你已经认识到自己的不足了，还怕改不了吗，你很棒，以后再多疑的时候先静下心来看看你今天写的这些东西，相信你会改掉的，你和她吵架多让她伤心啊，克制一下！希望你俩幸福

主要是建立你对你女朋友的信任，多疑是正常的，任何男人看见他的女人和别的男人在一块时，都会闪过一丝的乱想，前提条件，你还深爱你的伴侣，这是很正常的，但是切记不要太情绪化，影响了正常工作生活那就是有点神经了，主要是建立你对你女朋友的信任

这个自己一定要想办法改掉，要不然你的爱会让他喘不过气来