中药“黄精”有啥功效?怎么吃才最有效?

2025-03-13 11:12:12
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黄精以根茎入药。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。中药治脾胃虚弱,体倦乏力,食欲不振,心悸,气短,肺虚燥咳,津伤口渴,消渴病,肾虚精亏,腰膝酸软;外用治脚癣。
吃法比较多,有泡酒喝,有生吃,有当蔬菜吃,还有加在米里煮粥或者蒸饭。