有两种情况，如果题主指的是肌肉上下不对称，是由于肌肉薄厚不一，这是可以通过后天训练得到改善的。如果题主指的是肌肉左右不对称，这属于先天遗传的，没有办法改变，但腹肌左右不对称并不是什么大毛病，主要还是要腹肌明显，所以题主也不必过于在意
腹肌不对称没有训练办法可以矫正得，但可以加强训练，腹肌得形状也可以很好看
两边的腹肌就像两只手臂一样，一边有劲足一些，另一边细一些，，这是正常的。
