本人男,19岁,身高还是156,近几年都没什么变化,请问天天吃钙片有用吗或,我很想长到170左右,

2025-04-30 03:16:29
推荐回答(5个)
回答1:

男生有可能长高到25岁左右,六年后大概长到近170。但是,您可要下苦功了,坚持锻炼身体,营养充足,尤其是练单杠引体向上是很有效的。

回答2:

牛奶当普通喝水一样喝,保证8小时以上睡眠,不要lu guan,适量运动。另外,韩国有增高针,是先测试你的骨质,在膝盖进行注射,可以在以后的生长发育中提供充足钙质。所以近年来韩国男性身高突飞猛进。

回答3:

发生奇迹才能生长到170

回答4:

最主要是锻炼,长跑,打篮球,19岁还来得及

回答5:

多吃点大骨头,喝点大骨汤