身心愉快瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。...相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。...其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。...
脾胃虚弱，吸收不良。吃再多也长不胖的。同时长期大量用脑的人也很难发胖。只要没病，瘦点是无所谓的。“千金难买老来瘦”，顺其自然。如果是疾病导致，先诊断治疗才能从根本上让身体肌肉结实起来。
