为什么小腿肌肉老是抽筋,感觉肌肉很痛?

2025-03-11 07:23:55
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有两种原因:一、长时间不运动,肌肉处于放松状态,突然运动会引发抽筋
二、剧烈运动之前准备活动不充分,肌肉仍处于放松状态