冬天跑步的时候我觉得最好穿上个宽松的卫衣，这样的衣服可以起到一个保暖的作用。
冬天跑步适合穿棉质的运动套装的，这样跑步就会比较舒服的，而且衣服面料也是非常透气的。
要看你在哪个区域生活南方热带：薄运动衣即可，北方区域：厚的运动衣，还要戴上护耳的
冬天跑步要希望要穿一个薄点的羽绒服就可以了。穿太少了容易感冒，穿太多了运动起来还热。
穿运动卫衣，毕竟刚开始外面很冷，最好做好热身运动，让自己身体热起来
