运动有没有什么年龄限制？

运动是没有年令限制的，不同年令段有适合的运动项目，年青人16一30岁属于青壮年适合较激烈的运动项目如长跑，爬山，游泳，打球，举重30一50岁属于壮年可参加一些较激烈的运动项目，60一70岁就要选择比较适合老年运动项目如慢步走晨练打太极拳街午打乒乓球等根据自已身体选择有氧运动。

运动是没有年龄限制，每个人可以根据自己的年龄，自己的身体状况进行相适应的运动，跑步，打拳，走路，打球等等，没有年龄限制。

运动没有年龄界限，只要你开始了，什么时候都不晚。骨骼肌是身体重要的组成部分，延缓肌肉衰减对维持老人年活动能力和健康状况极为重要。
延缓肌肉衰减的有效方法是吃动结合，老年人除了在饮食方面注意以外，还要每天进行有氧运动和适当的抗阻运动，积极参加户外活动。

一般是没有的，但如果单项体育组织向国际奥委会申请，那么经过批准以后，是可以设定年龄上下限的。

运动没有年龄界限，只要你开始了，什么时候都不晚。骨骼肌是身体重要的组成部分，延缓肌肉衰减对维持老人年活动能力和健康状况极为重要。

延缓肌肉衰减的有效方法是吃动结合，老年人除了在饮食方面注意以外，还要每天进行有氧运动和适当的抗阻运动，积极参加户外活动。