一般情况下，术后第二天就可以正常用眼，使用电脑、手机是可以的，但是近视手术后的一到三个月内，由于还处于视力恢复稳定期，能尽量少使用电脑、手机最好；对于部分患者，可能由于工作需要，必须长期接触电脑，这也没关系，可以使用电脑、手机45分钟后休息5到10分钟，看远处绿色植物，闭眼休息等调节视力，只要保证眼睛不感到疲劳就可以了。
做准分子手术必须满足以下条件：
1。年龄满18周岁
2。眼睛度数稳定（两年内加深度数在100度以内）
3。如果有戴隐形眼镜需要停戴1-2周手术
4.角膜厚度：大于450um。
5.再次手术者：LASIK：间隔3-6月，最好1年以上;PRK：最好间隔1年以上;RK：最好间隔2年以上。
6。眼部检查无活动性眼病及眼科器质性病变者。
7。穿通性角膜移植术后1年且拆线半年以上，有较大的近视和/或散光者。
8。心理因素：患者本人具有健康的心理状态。
9。无瘢痕体质及胶原结缔组织疾病者。
这些有些是需要仪器检查。所以建议你先去检查看能不能手术。
对于你的工作性质，主要注意用眼，是不会再近视的。术后一个月，用眼一两个小时就要让眼睛放松一下。如果有痉挛引起的假性近视，放松后就能恢复。
近视治疗咨询：329232262
眼睛近视了就自己注意保持不往高度近视发展。现在那个什么激光治疗近视的有风险不说，还有可能会近视反弹（具体可以上网查查看激光治疗近视的原理），自己注意保持比什么都好。
我7年前近视150，（好像是假性近视，嘎嘎）我也是天天用电脑 现在近视还是150.. 呵呵 。
可以选择近视手术，但是手术后用眼一定要注意。应遵守下面注意事项：
1、 术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴着眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。
2、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物（以免加重眼部不适），1周后饮食无特殊要求。
3、 术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
4、 术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩。为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。
5、 术后三月内请避免外力碰撞术眼。
6、 术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。
7、 术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
按您说的情况，即使做了准分子手术，效果也不会理想。
建议：平时注意坐姿，工作大概1个小时左右，眼睛休息10分钟
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