从小抓起，5岁以后，6岁开始，先是简单的基本功，比如扎马，压腿什么的，然后就是一些武术的套路。因为这个年纪小孩子比较淘，没长性，学什么也学不好。至于跆拳道，到是可以试试，但这个很苦，5-6岁的孩子都受不了的，所以还是简单的套路开始起步。
3、5岁开始练的也有。小孩子可以练点长拳什么的一般的抻筋拔骨的功夫，把身体练棒了还能长个儿。想学内家拳太极形意什么的要悟性。最好再晚晚吧。十来岁也差不多了
小孩子从小练武术容易不长个,至少我就没长起来,我哥他们都一米八几就我从四岁练到现在,才一米六多一点.
而且很多武术教小孩他也学不会,我个人认为,增强体质在小时候注意体育锻炼就可以.
要练武也在十八岁高中毕业后再练,一是身体长成了,二是思想接近成熟,有识别能力和理解能力了,而且没有什么升学压力,大学四年有一定的空闲时间了.
只要你不是想让孩子以后就干武术这专业那就一点都不晚.
十四、五岁开始吧。
就是少儿武术，其他的都不适合，
我说的小孩是10岁以下，谢谢
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