以你的情况，基本没有影响，不过还是有提升的余地的：
1.内存可以适当提高频率，并不是说一定要在规定频率运行才可以，额定667的即使超过667的范畴只要幅度不是很大应该也是没问题的，实在不行可以加延迟，到700以上的话把延迟调到6-6-6-18 运行模式为2T试试看。所谓超频就是挑战极限么，你这还降内存实在是有点，呵呵，虽说影响不大吧。
2.A69T集成显卡上600一般不成问题（花屏了再降就是了），不过即便如此也远远比不上现在一块低端独显如3650或8600什么的，而且在开启集成显卡的情况下超频会大大提升北桥负担，同时也会影响降低超频的极限和稳定，所以想好好玩超频还是加块显卡的好。
满载在50左右是很正常的，但是考虑到现在的气温，呵呵，到夏天八成要到55度以上了吧，不过无所谓，对CPU的寿命还是不会有什么大的影响的，而且退一万步讲即使有影响最多也就是原来能用五年现在能用四年罢了，有这么长时间你机器还没等出毛病就早该换了。
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