这速度确实够慢的，不过和体质关系不大吧。就跟跑步一样有快跑和慢跑，慢的时候比快走快不了多少。一般人不喘气的情况下在平路上应该能骑到12公里每小时吧。骑多了速度肯定能快些。
是车的问题，你条档了吗，改变一下速度
300的山地会不会太水了
