上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性失调，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障碍，这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，便秘、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现，如果长时间得不到有效的调整，就有可能形成严重便秘、胃炎等一系列的肠胃疾病。 首先呢应该放松心情，平时多吃含纤维素多的食物和蔬菜，晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，再配合活肠素，肯定行的，我那时候就是治疗治疗好自己的便秘的
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