这个是因为你做仰卧起坐的时候要用到腹部和腰的力量，腹部是有肌肉的，有硬物滑动是因为你起来的时候腹部的肌肉绷紧了。就像你手臂挤出肌肉是一样的道理的。你不做了肌肉就放松了就跟平常没什么两样，除非你有腹肌，腹部结实！
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