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燕麦,小米,苦荞米加起来一碗血糖会升高吗
燕麦,小米,苦荞米加起来一碗血糖会升高吗
燕麦,小米,苦荞米加起来一碗血糖会升高吗
2025-03-01 07:23:43
推荐回答（1个）
回答1：
不会的，因为苦荞米是有降血糖的效果。苦荞中含生物类黄酮就是有这样的功效，可以降血脂，血糖，血压。长期食用效果会更好。
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