经常吃是会的，建议少吃油炸食品
在减肥过程中，鼓励食品的烹饪方法是少油，少盐，尽量让菜品不添加过多的辅料。烹饪方式多鼓励清蒸。而且如果你想用油炸土豆片代替午餐减肥，你就等于在中午以薯片代替午餐，而薯片热量有多高相信你是知道的。
会的，而且不营养
油性食品会让身体的体脂调节点失衡
