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百米跑要怎么提高后程的速度？
百米跑要怎么提高后程的速度？
2025-03-10 15:29:27
推荐回答（2个）
回答1：
节奏，重心，两点
回答2：
可以领用下坡跑来感受一下 最后冲刺的感觉，速度加起来之后体会顺着速度加速的感觉。你这个成绩建议你还是从最基本的训练开始。
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