相对来说，掌灸比较好一些。
对比如下:
掌灸：可以随身携带，一瓶可以用100多次。
艾灸：需要点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为，自己不方便用在腰上，颈椎上，不方便使用，而且容易烫伤。
掌灸：无烟雾。
艾灸：烟雾多、气味大。
掌灸：操作简单，随时可以施灸，只需用手敷在痛处即可。
艾灸：操作比较复杂，而且对地域有限制。
掌灸：时效高，十秒见效。
艾灸：需要30分钟才会有效果。
重要的是，掌灸是艾灸与针灸的完美组合，既结合了古代火艾与艾灸的热力又具备针灸的穿透性。
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处
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