身体重要吧…正常吃啊…可以多吃蔬菜少吃肉，晚上可以吃点水果，或者是那种粗粮。我也是怕体检想减肥，但发现没什么卵用还让高三劳累的我饿着了…体检一下就过…我体重很重。也像你一样敏感觉得尴尬啥的…不过我还是没管吧…随他吧…
晚上要少吃，最好只吃点水果
额。，吃的比我少。不过零食什么的别吃了
