体内湿气大会导致腰疼腿疼吗？

湿气重能够导致腰痛甚至四肢关节痛。

湿性腰疼比较普遍，主要由湿气重引起，湿气一旦侵入体内就会引起这种症状，表现为疼痛辗转、翻身活动不利，遇到阴雨天疼痛加剧。

体内湿气重多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物以及进食过多的海鲜食品和肉食品，损伤人体阳气所致。

去除体内湿气的方法如下:

1，可以吃些辛辣刺激食物。

比如姜、辣椒等有发散、燥湿的作用；还可以用红小豆、白扁豆、薏米、芡实、茯苓、粳米煲粥喝，有较好的祛湿功效。

2，运动或者汗蒸除湿。

跑步或者汗蒸可以促进汗液大量分泌，有祛除体内寒湿的作用。

3，其他方式方法。

夜间睡眠避免着凉受寒，避免在阴冷潮湿的环境下待得太久，等等。

答案是肯定的，但一般来说湿气大未必就一定会关节疼痛，中医对于自然中致病的邪气分为风寒暑湿燥火六种，六种邪气合称六淫，六淫相互影响，又相互控制，但是风性游走易侵袭，所以一般又被称为六淫之首，而我们常见的风湿性关节炎，类风湿性关节炎引起的，这一系列疼痛都被称之为痹症。

而湿气大除了痹症之外，还会引起其他的连锁反应，比如痰湿上蒙引起的头眼昏花，往往就有可能诱发高血压，水湿在胸或者四肢则会引起水肿，所以如果发生痹症也不要着急用利水渗湿药，可以先祛风除湿药先试试，或许会有奇效。

有一定的关系，湿气太重会导致体内循环出现一定程度的障碍，导致一些物质的运输和释放受到阻碍，引起不同的生物学反应。

会，体内湿气大，可能会在阴雨天体现的更加明显，加重疼痛。

我觉得体内湿气大会导致腰疼，腿疼的，就像有一些人有风湿病在天气凉的时候，下雨的时候就会感觉到膝盖疼