怎样即不吃药又方便可以治鼻炎

2025-02-24 10:05:10

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回答1：

1、盐水洗鼻
用两勺的食盐加入100毫升的冷水中（最好使用生理盐水），用干净的棉签把鼻孔清洗一下，然后用棉球沾盐水后塞在鼻孔内，患者平躺下用拇指和食指按住鼻子两侧使劲吸，让棉球上的盐水吸入鼻腔内，刚刚开始的时候可以使用淡盐水，适应以后再用浓盐水，每天早晚各一次，一个月以后慢性鼻炎的症状就会缓解。
2、大蒜塞鼻
把一瓣大蒜捣碎了，用干净的纱布包上，然后挤出大蒜的汁，我们要用的就是大蒜汁。每个鼻孔滴两滴大蒜汁，刚刚开始的时候会有点难受，慢慢就会适应了。但是容易过敏的人不要用这种方法治疗鼻炎。
3、冷水洗鼻
每天洗脸的时候用手捧一手掌的冷水，鼻子对着手掌使劲的吸，把冷水吸进鼻孔内，然后再擤出来，这样的动作可以反复几次，每天坚持做，10天左右慢性鼻炎的症状就会缓解了。
4、要抄进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
5、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
6、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。