如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。缺少水分气候干燥，很容易嘴唇干裂。很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。改掉经常舔唇的习惯。定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
