我为什么老是生气发火？

朋友你好：
我也是6月19 的生日 不过我是84 年生人， 咱算是有点缘分吧，我简单和你说说吧，希望对你有些帮助。
1. 身体原因：不知道你是不是因为一些饮食或生活习惯伤害了肝脏，或者本身身体原因肝脏存在一些虚弱，所以爱生气，脾气暴躁。 不过烟酒伤肝，久气伤肝。 千万要控制心情，否则会不同程度损坏肝脏。
2. 环境因素：由于自己不适合一些自然环境或者人文环境而造成的性格摩擦，从而造成了一些思想上的变化，不可接受的心里暗示加强，造成脾气难以控制。 这需要更多的引导和调整。
3. 家庭原因：一些由于家庭内部产生的不安定因素造成情绪的波动。
4. 个人主义：自私，被宠爱过度，造成眼高手低等不良习惯，从而不适应社会的发展而造成的心里隐疾！
5. 心里问题： 建议如果真的无法控制，最好寻求心里医生解决，不要误解，人活世上各种问头都会有，一定要正确面对自己，不要让自己的坏脾气毁了一切。只有能控制情绪的人，方能成就大业！

昨天刚看了个养生节目，说情绪和饮食有关，少吃刺激性强的食物，吃点花生，葡萄，橙子等等

和你的情绪有关系了，调整下，什么事情都看的开些，别钻牛角尖

和别人好好谈谈心吧，或许你有未解决的问题 好好去散散心

青春期啊你