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我是一名初三的学生,每天都要跑400米,跑完一圈就很累,总向停下来,没有意志力和毅力,该怎么做呢?急呀
我是一名初三的学生,每天都要跑400米,跑完一圈就很累,总向停下来,没有意志力和毅力,该怎么做呢?急呀
2024-12-05 13:03:13
推荐回答(2个)
回答1:
每天锻炼,尽量克制住自己
我也是初三,我也一样
回答2:
你可以先慢跑,快到终点时加速,效果会不错!
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