牛肉不会哦！反而跟猪肉比，牛肉更不容易长胖哦！至于羊肉嘛、、先建议楼主不要吃，现在蛮多羊肉都是死猫肉用羊尿泡的= =、、
二楼不是在扯淡吗，吃牛羊肉不会发胖你还真有才。主要是看你吃多少了，吃得少的话倒是没什么影响。欧美国家都是吃牛肉的，你看他们女性的身材比亚洲男人都还壮...因为牛肉蛋白质丰富，另外爱健身的人都爱吃牛肉，有助于长肌肉。
你的问题好犀利呀~呵呵~其实要是我说~东西只要不吃过量都不会胖~但如果这两种肉类你要选择的话~~我建议你~~如果你是女生~那就是羊肉~~~而且现在正是冬季，天气渐渐变冷了~~现在吃羊肉可不会胖哦~~寒冷的时候吃火锅一类的~~搭配蔬菜~~既有营养~又不会太油腻~你不用担心会很多热量~~~对女生身体有很好~~你可以尝试一下~~牛肉自然就是瘦牛肉拉~~坐在炖菜里面还是很养生的~~~
每次吃饭只吃单一的 如 肉，菜
这些都分开吃，一餐只吃其中一种，吃牛羊肉比猪肉好很多
尽量避免吃主食
这是我姐们儿的减肥方法哦，果真瘦了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024