卤肉饭，韭菜炒豆腐干，醋溜土豆丝，芹菜炒肉；韭菜鸡蛋‘圆葱炒肉，胡萝卜炒肉，白菜粉条，木须肉，海米油菜，茼蒿炖比管，炒长豆角，红烧鱼，红烧肉，糖醋里脊，土豆炖鸡，土豆炖扁豆，芸豆丝炒肉，糖醋排骨，可以参考东北菜，上海菜，江浙菜基本都不放辣椒的。
清蒸黄瓜鱼，炖蛋，猪心汤，鸡汤，卤鸭，卤牛肉等很多呀
教你一个简单的，煮鸡蛋切碎，切一点蒜头，一点酱油，拌一拌很好吃，据说是东北的菜（是不是我就不知道了）真的很好吃
可以做辣椒水开沾啊
鱼汤，生菜
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