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芡实,茯苓莲子百合薏米小米做粥.
芡实,茯苓莲子百合薏米小米做粥.
2025-02-25 13:44:50
推荐回答（1个）
回答1：
您好！
取山药15克 薏米30克 芡实10克 莲子5克
山药切丁，薏米、芡实、莲子洗净
放两罐米，然后就熬吧。熬好，就大功告成了，健脾固摄，不错的食疗方，但是必须弄清是否适合您哦。
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