多吃点山楂罐头、山楂卷系列的产品开胃
如果是吃零食的话，建议多吃点苏打饼干之类的，因为苏打对人的胃，有一定的好处，少吃一些对胃有刺激性的东西，例如辣皮子凤爪……
是不是心理压力太大呢？我有时候也这样，不吃不饿，也没胃口。不过小米粥是很好的养胃品，同时加上运动。如果没食欲，多出去外面走走，看看新鲜的东西，没准就想吃了。
健胃消食片请使用。或者是不是最近心情不好。天气热起来了影响食欲。
吃粥养胃，尤其是小米粥
