您好，您的年龄？目前的情况排除劳累、体质等原因，要是经常这样的话，建议检查一下心电图、心脏彩超等，指导治疗。注意适量的活动和避免劳累。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐
简单点说 就是心肺功能不足 建议多锻炼身体 增强体质，如果严重的话 就要去医院检查就诊了！
偶尔一次也不要太在意，经常这样就要小心
