早上吃饼干喝牛奶当做早餐行吗

2025-03-25 17:35:04

推荐回答（4个）

回答1：

可以当早餐，但是最好不要每天吃，因为饼干太干，淀粉成分多，有些饼干吃多了会腻，可以偶尔换成面包、鸡蛋、玉米等其他食物，最好早上吃点水果。如果真的很想吃饼干，可以买个饼干机，自己做饼干，既有营养又方便。

回答2：

可以的，但不要长期吃，对胃不好，可以换吃点有汤有蔬菜的面条等，粥也行

回答3：

偶尔还行，但是不能长期这样子吃，饼干没有营养并且有很多的添加剂，不利于身体健康

回答4：

可以的，现在不是有些早餐饼吗，就是早餐吃的，牛奶不要空腹喝就可以充分被吸收了。