看NBA的时候，老是听到张指导说长暂停、短暂停的，其实所谓的长暂停就是常规暂停！
在NBA的比赛规定里面，48分钟比赛，双方球队各有6次的常规暂停机会。
而这6次常规暂停里面，有4次是100秒的，每一节比赛必须使用一次，所以共4次；剩下的2次是60秒的，球队一般会把这两次60秒的常规暂停留在最后一节使用。
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