"一天中任何时候都可以吃乳铁蛋白，但建议早晨餐后30分钟吃最好，一天之计在于晨，白天宝宝活动量大，也更好吸收。空腹状态下也可以吃乳铁蛋白，但营养吸收的效果不如饭后佳。因为饭后乳铁蛋白在人体肠道内所停留的时间更长，更容易被肠道吸收，如果在服用乳铁蛋白后再适量吃些富含维生素C类的水果，能更好地促进铁元素的吸收，对预防缺铁性贫血非常有益。"
