西红柿,大家都应该不陌生,内含丰富vc被誉为“vc的仓库”vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,所以每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿,可以有效预防雀斑,还能使皮肤白嫩,黑斑消退
2.柠檬中同样富含vc,并且柠檬汁中的vc高达50ml,除此之外,还含有丰富的钙,磷,铁和B族维生素等等,所以常喝柠檬汁加适量冰糖饮用,不但可以嫩白皮肤,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑。
3.根据《本草纲目》中记载,黑木耳有祛除脸上黑斑,润肤,防止肌肤老化的作用。大枣有中和益气,健脾润肤的作用,二者配合食用有助于祛斑,所以用黑木耳30克,红枣20个,加水适量,煮半个小时,早晚各饮用一次,可以祛斑,健美肌肤。
4.冬天是胡萝卜盛行的季节,其实胡萝卜也是祛斑的能手。因为胡萝卜含有大量的va原,而va原在体内可以转化为va,va有润滑,强健皮肤的作用,还可以防止皮肤粗糙以及祛斑功效。所以将鲜胡萝卜榨汁,取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
醋泡黄豆的做法:
1、买适量的黄豆、醋;
2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶;
3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月后,就可以吃了(要让醋浸过黄豆),黄豆可以炒熟,也可以生用;
4、一天吃十到二十粒。
2、土豆泥祛斑
将土豆去皮捣成泥状,敷于脸上15分钟后用清水洗净。每周一次,坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
3、 苹果面膜祛斑
苹果去皮去核,再捣成泥状,加入适量的牛奶或蛋清。然后将苹果面膜敷到脸上,15-20分钟后用清水洗净即可。具有祛斑的美容护肤功效。
祛黄褐斑建议到专业的皮肤科医院看诊,毕竟医生经验更丰富。
科学的祛斑方式:
结合日常生活习惯,分析造成色斑的生活原因
选择科学的祛斑方式,比如内外搭配的祛斑方式
选择具备国家正规备案的专业的祛斑产品
在生活上保证良好的作息时间和生活习惯。
乌鲁木齐去黄褐斑最好的医院是哪里?我认为去黄褐斑是内分泌的问题,应该去中医院最好