女人月经不调应该怎么办啊？

女人月经不调，首先要分析月经不调的原因，然后再针对不同的原因采用不同的治疗措施。引起女性月经不调的原因有很多，如内分泌因素、妇科炎症、器质性的病变、血液系统疾病、精神压力过大、过度的节食减肥等。女性出现月经不调的症状，应该及时去正规医院的妇科做相关检查，找出病因，对症治疗，也可以进行中医调理。平时要注意保持精神愉快，营养均衡，多吃蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等，避免过度的节食减肥。

请远离酸辣食物，选择清淡类的。因为酸辣食物容易产生刺激，在排经血时这样吃的话，容易刺激身体，导致经血过多的问题，以至于月经异常。请远离生冷食物，选择温热类的。因为吃这种食物的时候，会直接将寒气吃进肚子里面，这些寒气就会不断在体内游走，很容易就侵入到子宫里面。当宫内的血液遇到寒气之后就会凝滞，影响血液的流动循环。从而导致经血排出受阻，致使月经不调。可以常喝金巢暖舒茶进行调理，每天2袋，没有副作用的，主要是调节月经不调。

女性月经不调的原因有很多，内分泌失调、子宫肿瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等恶性肿瘤、宫内节育器刺激子宫内膜、甲状腺疾病、精神压力大、过度减肥、口服避孕药、经期受凉等等，都是造成月经不调的重要原因。

今天给大家分享一款茶饮——益母草调经茶，益母草具有活血、祛瘀、调经的功效，它和红茶一起搭配，能够起到活血调经、散瘀止痛等功效，能调理月经不调的问题。

月经不调怎么办呢？