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为什么人在剧烈运动后肌肉会感到酸痛
为什么人在剧烈运动后肌肉会感到酸痛
2025-03-03 06:26:21
推荐回答（1个）
回答1：
那是由于剧烈运动
肌肉产生无氧呼吸代谢产生的乳酸导致的，解决办法就是
坚持锻炼增强自己肌肉抗无氧呼吸的能力
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