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左右手力量不协调，如何锻炼左手？
左右手力量不协调，如何锻炼左手？
2025-03-13 11:23:52
推荐回答（1个）
回答1：
可以买个沙袋绑在左手上，然后经常锻炼左手，比如说经常用左手打球，在锻炼的同时要补充肉类，这样才可以形成肌肉群
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